先说结论：Telegram 一直显示“正在连接”，绝大多数时候是网络通路的问题，不是账号被封，也不是应用坏了。只要你还能打开别的网站、别的 App 正常上网，就说明问题出在到 Telegram 服务器的这条线路上，按下面的顺序一步步排查，十几分钟内基本能定位到是哪一环卡住了。
一、先做三个快速判断，缩小范围
- 换个网络试一次：Wi-Fi 切到移动网络，或者移动网络切到 Wi-Fi，如果换网立刻就连上了，问题就在原来的网络上，不用再折腾应用本身；
- 看别的设备：同一账号在另一台手机、平板或者电脑上能不能连上，能连上说明账号没问题，是这台设备或者这个网络的问题；
- 重启一次应用和网络：彻底退出 Telegram 再重开，顺带开关一次飞行模式，让设备重新获取网络，这一步能解决不少临时的连接卡住。
做完这三步，你基本就能分清是网络问题、设备问题，还是账号问题。如果是账号登录时卡在验证那一步，验证码迟迟不到，排查方法不一样，看本站收不到验证码排查；如果只是“正在连接”转个不停，继续往下看。
二、按顺序排查网络这一环
第一，检查时间设置。手机系统时间差得太多，Telegram 的加密连接会校验失败，表现为一直连不上，把时间改成自动获取、和网络时间同步，再重开应用试一次。
第二，检查代理和 VPN 设置。如果你平时用代理上网，代理节点挂了、过期了、或者换了地区，Telegram 就会一直转圈；先关掉代理直连试一次，能直连就说明是代理节点的问题，换个节点再试。如果必须走代理，确认代理配置没有填错服务器地址和端口。
第三，检查 DNS 和网络限制。有些 Wi-Fi、校园网、公司网络会限制境外应用的连接，表现为别的国产 App 都正常、只有 Telegram 连不上，换到移动网络就能验证这一点。手机上也可以尝试切换 DNS，或者重启路由器，让网络重新分配地址。
第四，检查应用版本和缓存。版本太旧有时会连不上新服务器，去应用商店更新到最新版；如果更新后还是转圈，清理一次应用缓存再登录，注意不要直接卸载重装，卸载前先确认账号、手机号和两步验证密码都还在手里，避免重装后登录卡住。
三、容易踩的坑，别越修越乱
不要反复卸载重装。卸载重装并不能修网络问题，反而会让你重新走一遍登录验证，验证码、两步验证密码任何一环卡住都会更麻烦。不要同时开多个代理、多个加速工具叠加，叠加起来互相干扰，连接反而更不稳定，留一个能用的就行。
也不要一看到“正在连接”就以为账号被封了去申诉。账号被封会有明确的提示，单纯的“正在连接”几乎都是网络问题，先按第二节的顺序排查，换网、换设备、检查代理这三步做完，九成的情况都有答案。平时规范使用、不要频繁换设备登录，也能减少账号被风控的概率，见本站《电报账号怎么防止被封？》。
四、常见问题
“正在连接”和“等待网络”是一回事吗？基本是一回事，都是应用连不上服务器的不同文案，排查方法一样，先换网、再查代理、再看时间设置。
为什么别人能连上，我连不上？因为网络环境不一样，运营商、Wi-Fi、代理节点都不同，别人能连上只说明 Telegram 服务器本身没挂，不代表你的线路没问题。
换了网络还是连不上怎么办？换一台设备试一次，设备能连上就是这台设备的问题，重点查时间、代理、应用版本；设备也连不上，就重点查账号是不是在别的环节卡住了，或者等一段时间再试，避开网络高峰。
连接上了但消息发不出去，是同一问题吗？不完全是。能连上、但某条消息发不出去，可能是那条消息触发了限制，或者对方把你拉黑了，先换一条普通文字消息试试，再判断。
需要换手机号或者换账号吗？不需要。“正在连接”是网络问题，换号解决不了，反而会丢掉原来的聊天记录和群组，先修网络，不要急着换号。
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连接问题常常连着登录问题一起出现：收不到验证码排查讲验证码彻底收不到的各种原因，注册教程讲第一次注册的完整流程，防封指南讲平时怎么规范使用。
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